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2020年8月

インスタライブ、ありがとうございましたー!

毎度、ほんと体力落ちたなーって痛感してる徳利のソノコですbottle

 

今年の夏の暑さがハンパないってのもあるけど

 

去年の夏はまだ買い出しもほとんど自転車で

 

10kg近い食材をリュックで背負ってたもんな。

 

今は、もう無理やわ・・・・

 

最近は買い出しもほとんど車やし、近くのコンビニでもすぐ車に乗ってしまう。

 

こうやって足腰が弱ってゆくのね・・・

 

もう少し涼しくなったら、ちょっと自転車乗る時間増やそう。

 

 

 

 

さて。

 

昨日は初インスタライブ、なんとか大きなアクシデントもなく無事に終えることができました。

 

見てくださった方、ありがとうございました!

 

コメントへの返信とかできなくて申し訳なかったです。

 

終わってから「面白かった!」とか「また二回目もやって!」とか言ってくださる方もいて

 

すごく嬉しかったです。

 

あと、配信方法について的確なアドバイスを下さった方もいて、感謝です!

 

昨日は初めてのことにちょっとテンション上がってて

 

必要以上に大きな声とかでお聞き苦しい点もあったかと思うんで

 

二回目はもう少し落ち着いてやろうと思います(笑)

 

 

2020825184524.jpeg三人がちゃんと映るように画面を横にしたら、コメントが・・・・

 

それでもまぁ、一回目にしてはまずまずかなぁって。

 

招徳酒造のお二人も自然な感じでとても良かった。

 

仕事終わりに来てくれたお二人と「打ち合わせ」と称して飲み、

 

本番では5種類の日本酒を使ったドリンクを立て続けに飲み、

 

終了後は「打ち上げ」と称して串かつへ。

 

 

 

 

招徳酒造の若き作り手、U君がこんなことを言っていました。

(打合せの時やったか本番中やったかは記憶が曖昧ミーマイン)

 

日本酒大好きな私としては、こうやって日本酒を何かで割るとかっていう飲み方は

 

今までずっと「邪道だ」と思っていて。

 

でも、普段日本酒を飲まない方への提案としてはいいよね、

 

だけど、こうやってU君みたいに造ってる人の顔とか知ってると

 

そのお酒を何かと混ぜたりとかってなんか失礼な気もして・・・・

 

みたいなことを言った時に

 

「僕はそんなこと全然思わなくて。なんなら別に『うちのお酒飲んでください!!』

 

とも正直思わなくて。そうやって割ったりとかも全然アリだと思うし

 

いろんな日本酒を知ってもらって、その中でいつかうちのお酒も飲んでもらえたらなー

 

とは思いますけどね」

 

と話していて、ユルさの中にも日本酒への愛が感じられて静かな感動を覚えました。

 

 

 

ライブ配信も含め、これからも蔵人さんに協力して頂きながら

 

日本酒の輪を広げるために何かしていきたいなと思います!!

 

 

昨日は飲み過ぎたので、今日は控えますー

 

 

 

 

 

 

今日、インスタライブやりまーす!

本日24日午後8時から

 

伏見の招徳酒造さんと

 

インスタライブやります!!

 

初めての試みなのでうまくできるか(それ以前にちゃんと配信できるのか?)

自信は全くございませんが、「何事も経験」をモットーに

とりあえずやってみます。

お時間ありましたら、お酒片手に覗きにきてください!

 

インスタ  →→→  tokkuri-to-shamoji

 

 

 

夏2020

毎度、お客さんが来るのを待ちながらブログを書いてる徳利のソノコですbottle

 

オープンして以降、今のところお客様ゼロ(いわゆる業界でいうところのボウズ)はないんですが

 

暇だと「とうとうか・・・・」とか思ってしまいます。

 

因みに、語源は

 

坊主=もう毛がない → 儲けがない

 

から来てるらしいです。

 

知らんけど。

 

 

さて。

 

梅雨雨明けしたのが7月のほんと最終日で、

 

8月に入ってやっと夏になったかと思いきや、

 

もうお盆も終わり・・・

 

「夏、短っ!!」

 

 

 

でも、連日体感温度は40度超えの猛暑。

 

37度、38度に慣れてしまったから、36度とかで「あれ?今日ちょっと涼しい?」とか

 

思ってしまって、慣れって怖いわー

 

夏が短いと思うと、暑さが苦手な私も

 

「あー、海見たい!!」

 

って、毎日思ってます。

 

もう今更水着に着替えて海に入りたいとかは思わないんですが

 

なんせ、海が見たいです。

 

ずーっと波音を聞きながら、読書したり、お酒飲んだり

 

右手にコカ・コーラ、左手には白いサンダル

 

ジーンズを濡らして 泳ぐあなた呆れて見てたい。

 

by松本隆

 

 

 

 

うちは少し遅れて夏休みを頂く予定なんですが

(8/31~9/3、串かつ上田酒店も一緒です)

その時に海を見に行けたらなーって思っています。

 

 

最近のお気に入り

20208191930.jpgにごり酒×ソーダ

 

 

 

おきゃくさーーーーーーーん、待ってまーーーーーーーーす!!

 

 

 

ダーツの旅と稲荷山

毎度、昨日の登山(いうほどでもない)で軽く筋肉痛の徳利のソノコですbottle

 

娘に誘われて久しぶりに稲荷山に登ってきました。

 

調べたら標高233mやった。

 

登山家の人にしてみたら、「丘」くらいの感じなんかな。

 

202081716130.jpg山頂まで登ったんは子供らが小さい時以来やと思うからほんま十数年ぶり。

 

私よりずっと上の年配の方がずっと変わらないペースで淡々と登ってて

 

完全に負けてる・・・・って感じでした。

 

昨日もめっちゃ暑かったけど(体感は40度以上)、鳥居がずっと並んでるから日陰になって

 

思ったより暑くはなかった。

 

でも、帰り道、熱中症と思われる人に救急隊員が駆けつけてる場面に遭遇したりして

 

ほんま今年の夏の暑さは危険やなーって思いました。

 

帰りに入ったごはん屋さんで、ノンアルを飲んだんですが

 

人生で一番美味しいノンアルやった。

 

汗かいたあとのノンアル、サイコーってなった。

 

一緒に登った娘にさっき「筋肉痛ちゃう?」って聞いたら「なんで?」って言われました。

 

若いってスバラシイですね。

 

 

 

 

 

さて。

 

前回のブログで、お盆期間中に何かイベントやります、またお知らせしますー!とか書いておきながら

 

すっかりお知らせし忘れててすみません!

 

SNSにはあげたから、すっかり書いた気になってました・・・・

 

事後報告になりますが、こんなんやりました。

 

2020817162416.jpgタイトルはほぼ、というか完全にパクりです。

 

今年の夏は帰省されない方も多いかなぁと思って、

 

せめてダーツで故郷を目指して楽しんで頂こうかと。

 

202081716262.jpgネットからプリントした日本地図を、コンビニにいって拡大コピーし

 

工務店さんに借りたコンパネに貼るという、手作り感満載のボードです。

 

ルールは簡単で、持ち矢は三本で一本でも生まれ故郷にヒットしたらドリンクサービス。

 

202081716287.jpg2020817162829.jpg2020817162858.jpg写真はごく一部で、結構たくさんの方に参加してもらいました。

 

そして思った以上に命中率が高かったです。

 

三本とも命中させた方も二名いらっしゃいました。

 

202081716314.jpgアフリカ出身の方が来たので、急遽、アフリカを日本海に書きました。笑

 

見事、すべて命中!

 

202081716327.jpgこんなルールも設けたんですが、残念ながらというか、幸いにも

 

壁が傷つくことはなかったです。

 

 

たまにはイベントも楽しいですね。

 

また気まぐれでなんかやりたいと思います。

 

昨日は山にも登ってアクティブやったのに

 

今日は多分300歩位しか歩いてない。

 

ではでは~

 

脱、三日坊主。

毎度、遅ればせながら今度Zoom飲み会をする徳利のソノコですbottle

 

 

まず、アプリを入れるところから。

 

 

そして、リハと称して今日は初めて東京の友達とつながりました。

 

 

一応、エア会場が「徳利と杓文字」になっているんで

 

 

私は参加者を「いらっしゃ~い」と迎えるスタイル。

 

 

ちゃんとできるかどうか不安も少しありますが

 

 

まぁ、飲み始めてしまったらどうにかなるでしょう。

 

 

 

さて。

 

 

あれからちゃんと毎日、トレーニング(いうほどのもんじゃないけど)を続けております。

 

 

■プランク60秒

■腕立て伏せ10回(限界)

■この間教えてもらったストレッチ

 

以上をできたら一日二回するようにしています。

 

時間に余裕があれば

この間、早速アマ〇ンで買ったストレッチポールを使ってストレッチしてます。

 

 

昼間の私はこんな感じ↓

202088174542.jpg

あ、お盆期間中は10日(祝)の定休日以外は休まず営業します!

 

 

その代わり、と言っては何ですが

 

 

8/31~9/3の四日間を夏季休暇としてお休みさせて頂きます!

 

 

今のところ特に予定はないんですけどね。

 

 

四日も休むんで、何かしたいなー

 

 

今年のお盆は帰省しない選択をした方もいるでしょう。

 

帰省するのがなんか悪いことみたいな風潮になってますが

 

みんな決めるのはそれぞれなんやし、帰る方は帰る方

 

近場で遊ぶって方、すていほーむするよって方

 

色々あっていいのでは?と思います。

 

 

それでも今年はやっぱり移動しない方が多いんでしょうね。

そんなんでお盆期間中、何かイベントやりたいなぁって思って、考えてます。

またお知らせします!

 

 

あ、店開ける時間や!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「いい体してますね」と言われた日。

毎度、野菜の価格高騰に泣いている徳利のソノコですbottle

 

ほんまに高い・・・

 

お店で要るから泣く泣く買ってるけど、サニーレタスに398は出せへんわー

 

あとジャガイモ!!

 

いつもの倍以上・・・

 

一つが100円近くする。それもそんなおっきない。

 

メニューからポテサラを外そうかとさえ思う。

 

ここへ来て、またお店も暇な日が多いです。

 

7月はせっかく戻りつつあったのに・・・

 

満席になると売り上げ的には良くても

(満席いうても、席減らしてるんで7名で満席)

 

外から見ると「わ、混んでるしやめとこ」って思う人もいるやろし

 

空いてると売り上げ的にはあかんけど、「空いてるし入ろうかな」となる人もいる。

 

お客さんに安心して楽しんでもらいながら

 

売り上げを上げる方法を考えるも・・・・

 

ほんま答えが見つかりません。

 

 

 

なんかうがい薬が話題になってますけど

 

私、ヨードアレルギーなんで使えません(笑)

 

色々、除菌やら対策するのも大事やけど

 

そればっかりに必死になって、しらん間にストレスたまって免疫落ちてたら意味ない思う。

 

気をつけながら日常を楽しむゆとりを持ちたいですね。

 

 

 

 

 

さて。

 

 

前置きが長くなりましたが

 

 

先日、生まれて初めてパーソナルトレーナーさんに体を見て頂いて

 

 

早速、ヨガマットとエクササイズポールを購入。

 

 

昼間の徳利はエクササイズルームに変わります!!

 

 

あ、いや、やるんは私一人ですよ。

 

 

整骨院とかマッサージは行ったことあっても、

 

 

ちゃんと体をみてもらうって初めてで。

 

 

40分位かけて、言われた動作をしてみたりしながら

 

 

骨や、筋肉、関節の動き等をくまなく見てもらいました。

 

 

私が「猫背を直したいんです!」って最初に言って、まず背骨を見てもらったんですが

 

 

先生、私の背骨を触りながら・・・」

 

 

「あー・・・・(納得した感じ)

 

普通、背骨って横から見るとS字に曲がってるんですが、

 

それが、上田さんは・・・・・

 

真っ直ぐなんです!!」

 

 

 

背骨が真っ直ぐって、言葉だけ聞いたら「いいやん!」って感じですけど

 

実際は重たい頭を支えるのに負担がかかったりしてあかんらしいです。

 

今更、背骨をS字にはできんやろし、立ち方のコツみたいなのを教えてもらいました。

 

あと、簡単なエクササイズみたいのをやって

 

最終的に言われた言葉が

 

「いい体してますね!!」

 

 

でした。

 

 

もちろん変な意味ではなく(どんな意味や)

 

体幹や筋肉等がしっかりしているということだそうです。

 

マンモスうれP--------!!!

 

 

あと、私は体がめちゃくちゃ硬いと思っていたんですが、

 

股関節等、一部少し硬めのところもあるけど、全体的に見ると

 

そんなに硬くないらしいです。

 

 

じゃあ、どうして自分で体が硬いと思ってきたかというと・・・・

 

「力を抜く」ということができないらしいです。

 

これは、先生に言われて「あー、確かに・・・・」って思い当たることがありました。

 

マッサージとか行って「力抜いてくださいねー」って言われても

 

自分では抜いてるつもりでも「力入ってますよー」って言われることが時々あったり

 

以前に、体の不調を感じて病院に行った時も

 

「全体的に過緊張気味」と言われたことも。

 

つまり、リラックスできていないということ。

 

 

 

そして、今回先生にも言われたんですが、「メンタル的なことも関係しているのでは・・」と。

 

 

結局、メンタルか・・・・・笑

 

 

ってなりました。

 

 

でも、自分の体のこと知れて、ほんまに行って良かったです!

 

 

もう50になるんで、激しい運動とかは無理にしようと思いませんが

 

 

足腰を鍛えるためにも、日々のトレーニングを始めてみようかと。

 

 

 

それから、やってみたかったスラックラインはめっちゃ難しかったです。

 

 

スラックラインっていうのは、簡単にいうとゴムでできた平均台みたいなやつです。

 

 

競技もあるし、アウトドアの遊びでもやってる人がいるようです。

 

 

でも、めっちゃ体幹を鍛えられるみたいで、

 

 

もちろん競技みたいに飛んだり跳ねたりは無理ですが

 

 

自宅にも欲しいなーなんて思ったりして。

 

 

昼間にお店を覗いたら、汗をかきながら一人トレーニングしている私がいるかも。

 

 

 

では、では、また!

 

 

 

連休です。

毎度、やたらと「暑い暑い」を連呼している徳利のソノコですbottle

 

 

梅雨も明けて夏本番なので、暑いのはもちろんなんですが

 

 

なんかいつもの暑さと違うんですよ、感じ方が。

 

 

これ、あれですね、きっと。

 

 

世間一般でいうところの、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クーラーが効いてても、一人で暑い暑い言うてる。

 

 

お店に立ってても、やたら暑いから

 

 

お客さんに「暑くないですか?クーラー、温度大丈夫ですか?」ってよく聞く(笑)

 

 

汗もよくかくし、もうお化粧なんてすぐハゲ落ちる。

 

 

娘に、「めっちゃ『暑い暑い』いうやん!」って言われて、思った。

 

 

はは~~~~~ん、これが噂の更年期か、と。

 

 

グーグル先生に「更年期障害」について聞いてみたら

 

 

・朝、起きれない、やる気が起こらない   → YES!

 

・周りは涼しげなのに、自分だけ暑がっている  → YES!

 

・先のことを考えてしまい不安になる → YES!

 

・料理をするのが面倒になった → YES!

 

 

いやいやいや、全部当てはまってますけどーーー!!

 

 

てか、これ、別に更年期関係なくない?

 

 

「命の母」でも飲もうかしら。

 

 

 

 

 

さて。

 

 

昨日、今日は定休日でございます。

 

 

雑用含め色々用事はあるんですが、とにかくもうギリギリにならないと

 

 

動かないタイプなので、特に急ぐ用事はない!と判断し、

 

 

最低限の家事以外は自分のために時間をつかっております。

 

 

昨日はお昼にお蕎麦を食べに。

 

 

202083132221.jpgここは常に5,6種類のお蕎麦があるんですが

 

これは広島の神石高原産のお蕎麦。

 

お蕎麦大好きなクセにお蕎麦の知識がほとんどないんですが、

 

新そばって一般的には秋?ですよね?

 

でも、昨日のメニューにはもう今年の新そばが乗ってました。

 

お米と一緒で、地域や品種によって早いものもあるんですね。

 

 

 

でも、「新」がつくものには懐疑的なんで、それは頼みませんでした。

 

「新そば」「新米」「新茶」「新酒」「新妻」・・・等々

 

「新」がつくものは色々ありますが、じゃあ、ほんまに「新〇」が美味しいか?って言ったら

 

そんなことはないと思うわけで。

 

旬のもの、という意味合いが大きいと思うんですが

 

あと共通して言えるのは「香り」でしょうか。

 

お米にも熟成米ってのがありますし、「古米」っていうとなんだかいいイメージがありませんが

 

ちゃんとした管理の元、置かれたお米は旨味が増すって言われています。

 

お酒も、開けたては開けたての美味しさがあるけれど、個人的には

 

大抵のお酒は開けてから、数時間、数日たった方が美味しく感じます。

 

ただ「新」がつくものは、季節の到来を感じさせてくれるものなので

 

私はただひねくれているだけで、決して「新〇」が嫌いとかダメとか

 

そういう話ではございません。

 

 

 

 

お蕎麦屋さんに行くのに自転車で行ったら、思っていたよりカラッと気持ちのいい暑さだったので

 

一旦着替えに帰って、走りに出ることに。

 

特に目的地も決めずに走りだし、途中でやっぱりしんどくなって

 

引き返そうかと思ったりもしながら、なんとか頑張って嵯峨の手前辺りまで。

 

 


202083134248.jpg広沢池

 

 

ほんで、帰り道。

 

喉が渇いたので、コンビニへ。

 

ついでにトイレもお借りして、出てきたら・・・・・

 

 

202083134355.jpg一気にどっしゃぶり。

 

しばらくコンビニの店内でお雨宿りをさせてもらいました。

 

 

帰りも途方もなく家が遠くに感じたけど、なんとか帰宅。

 

やっぱり体力落ちてるわー

 

 

 

 

ってなわけで、今日はお客さんに教えて頂いた

 

スラックラインを取り入れた理学療法士さんのところへ行ってきます!

 

まず、猫背をなおしたい!!

 

いってきま~す!!

 

 

 

 

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